UNDAV

Combaten el sedentarismo a través del deporte

El doctor Oscar Fariña, jefe del Departamento de Salud y Desarrollo Comunitario, de la Universidad, nos ayudó a comprender lo importante que es la unión entre la actividad física y el cuidado de la salud

‘Sedentarismo: modo de vida o comportamiento caracterizado por la carencia de agitación o movimiento.’ Así lo define el diccionario. ¿Por qué nos interesa? Porque según las estadísticas que nos brindó el entrevistado, el doctor Oscar Fariña es el primer causante de los infartos de miocardio y de los accidentes cardiovasculares, que a su vez, junto con las neoplasias, son las principales causas de muerte en la Argentina.

Junto con esta manera de vivir, además, aparece la obesidad, los hábitos inadecuados como el tabaquismo y el alcoholismo, y el colesterol alto. “[..] En todas las políticas de promoción y prevención de la salud, el deporte forma parte de la estrategia, con la idea de bajar ese indicador.” De esta manera, Fariña, jefe del Departamento de Salud y Desarrollo Comunitario de la Undav, quien cursó la carrera en la Universidad de Buenos Aires, nos explicó que realizar un deporte ya forma parte del propio discurso sanitario, y que en nuestra Universidad, existen diferentes tipos de tareas que se encargan de desarrollar estas áreas.

Una es la materia optativa del último año de la Licenciatura en Enfermería, “Actividad física, salud y calidad de vida”, la cual trata exclusivamente el desarrollo del ejercicio y la salud, su vínculo y las prácticas aconsejadas; también la prevención y los riesgos del abuso deportivo. “A medida que avanza la tecnología, se evidencia que el cuerpo humano tiene un límite. No es ilimitada la capacidad de entrenamiento. [..] La competencia cada vez es más salvaje, el entrenamiento cada vez es más agresivo y eso se paga con el cuerpo”, nos ilustró quien ejerce además como médico deportólogo.

A su vez, el Departamento de Salud también realiza y se encarga de otras materias extracurriculares. Una de ellas es el curso de Reanimación Cardio Pulmonar (RCP). Además, existen charlas por mes, abiertas a la comunidad, que tienen lugar en escuelas, centros de jubilados, clubes de barrio, etc. Pero también colabora con las actividades deportivas que la UNDAV y el Departamento de Deportes ofrecen.

Es importante destacar que tenemos una Universidad que se preocupa por la salud de sus estudiantes, aunque sea limitado el trabajo que se realiza debido a la falta de instalaciones y de experiencia. Existe un proyecto que ayuda a la concientización y la prevención del cuidado médico, a través de carreras como Enfermería o ya sea en los deportes extracurriculares.

El doctor Fariña explicó que "salud y deporte van de la mano"

Por Romina Ramazzotti